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2023-02-05
골반과 척추를 유연하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년02월05일
- 강의제목 : 골반과 척추를 유연하게 만들기
- 강의내용 : 골반과 척추를 유연하게만들어 골반이나 척추의통증,디스크를 예방하는 프로그램입니다.골반과 척추는 임신중일때뿐 아니라 평소에도 꾸준하게 관리를 해주셔야하는것 잘 아시죠?열심히 수련해 주세요^^
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
