<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-02-03
뭉친근육을 편안하게 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년02월03일
- 강의제목 : 뭉친근육을 편안하게 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 어깨와 허리,팔,다리등의 전신의 뭉친근육을 이완시켜주는 프로그램입니다.
뭉친근육은 그때그때이완시켜줘야 더욱 큰 통증이나 질병을 예방할수 있습니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
