<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-01-13
출산을 위한 골반 운동
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년01월13일
- 강의제목 : 출산을 위한 골반 운동
- 강의내용 : 자연분만을 무사히 진행하기위해 필요한 골반확장,골반강화,골반이완 동작입니다.자연분만을 위하여 골반운동이 되는 동작을 꾸준하게 수련해 주시는것이 좋습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
