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2022-08-15
자연분만을 대비한 골반확장자세와 라마즈 호흡법
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년08월15일
- 강의제목 : 자연분만을 대비한 골반확장자세와 라마즈 호흡법
- 강의내용 : 원활한 자연분만을 위한 라마즈 호흡법과 골반확장,이완을 도와주는 프로그램입니다.출산 전까지 꾸준하게 호흡법과 골반확장 동작을 익혀 주시면 자연분만시 많은 도움이됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
