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2012-03-28 |
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운동 후 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
물을 마시되 위에 무리가 갈수 있으니 너무 많은량을 한번에 마시지 않도록 합니다.
목만 적실정도로 조금씩 나눠서 마셔주세요.
감사합니다^^
------------------------ 원 문 ------------------------
요가와 필라테스를 마친 후에 물을 마시고 싶은데요 >우동 후에 바로 물을 마시지 말라는 사람이 있고 >운동 중에 계속 물을 마시라는 사람이 있는데 >어떻게 해야 하나요? >요가하고 나서 바로 물 마셔도 되나요? 알려주세요~
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