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요가홀릭
2012-03-24
임산부 체형교정 필라테스 해도 되나요?
안녕하세요~ 23주차 임산부 입니다.
평소 휜 다리때문에 고민이 많은데요..홈요가/체형교정 필라테스를 알게되었어요~
그런데 임신 중이라 가능한지 여쭤보고 신청하려고요.. 무리가 되면 안되니까요..
지금은 임산부 요가 했다가 아기 낳고 난다음 시작해야할까요??
답변 부탁드립니다~ 감사합니다..^^
