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뚱띵호떡 |
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2012-03-24 |
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어떤수강을 들어야하는지.. |
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제가 몸이 마니붓고 온몸이 물살이에요..그런데 붓기만하면 단단해지거든요..
1년사이에 뭐,,관리도 못하고 개을러서 10kg이 쩌버렸어요..ㅠ.ㅠ
평소에 스트레칭은 좀 한다고 했는데..나름 유연은 한거같애요..ㅋ
수강을 신청하려고보니 다이어트요가 등등 ..여러가지가있어서..
(다이어트요가)와(다이어트필라테스)하고 뭐가 차이가 나는건가요??
글히고 다이어트 요가만 수강신청하는것과 다이어트필라테스 수강신청하는것과 뭐가 틀린지..
다이어트 동작에있는 동영상을 보고싶거든요...
다이어트 필라테스 수강해도 다이어트 프로그램에있는 동영상을 시청할수있나요??
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