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2007-01-09 |
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RE : 임산부요가와 다이어트요가 다른가요? |
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안녕하세요. Home요가입니다.
국내에서 많이 사용하는 요가는 토대는 하나 입니다.
그런데, 기능적으로 분화되어 조금씩은 다릅니다.
같은 자세라도 임산부의 경우엔 좀더 다를 수가 있어요
다이어트는 살을 빼는데 중점을 두고,
임산부요가는 태아와 임산부의 건강 그리고 순산에 초첨을 맞추기 때문에
같은자세라도 임산부요가와 다이어트 요가는 다를 수가 있답니다.
그럼..
감사합니다..
------------------------원 문------------------------
문화센터 다니다가 좀 쉬었는데
다시 요가 시작하려구 하거든요
제가지금 다이어트요가를 하는데,
조만간 2세 계획이 있어요
하다보니까 나뉘던데,
임산부요가와 다이어트요가 많이 틀린가요? |
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