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2012-02-28 |
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활자세 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
통증이 심하시다면 무리해서 하지 않는것도 좋습니다.
이유는 한가지로 딱 꼬집어 말할수 없지만 무릎과 주변근육이 뭉쳐있거나
말씀해주신대로 관절염이 시작되는걸수도 있습니다.
무릎이완에 도움이되는 나비자세나 현자세 등의 동작을 수련해 주시면 무릎을 편하게하는데 도움이 되실겁니다.
이자세들역시 통증이 있거나 통증이 오랜시간 지속된다면 병원에서 정확한 진단을 받아보세요.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
> >안녕하세요. >자세 문의 드려요,, > >제가 활자세를 할때 오른쪽 무릎이 찢어질 듯한 고통이 밀려와요...ㅠㅠ >평상시 무릎이 안좋다거나 뭐 통증이 오거나 한 적은 없는데, 이상하게 >활자세에서만 오른쪽 무릎이정말 말못한 고통이 밀려옵니다.ㅠㅠㅠ > >왜그런거죠? >관절염의 시초인가요?;;;;;;ㅠㅠㅠ >아프면 무리하지 않고 계속 해야하는걸까요?? >아니면 계속 하다보면 좋아지는 걸까요??? 답변주세용~~
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