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2012-03-16
임산부 요가 하고 있는데요
안녕하세요. 홈요가입니다.
몸에 무리가 가지않는다면 2번해도 무관합니다.
하지만 임신중에는 평소보다 몸에 무리가 쉽게 올수 있으니 주의해주시고
몸상태를 체크해가며 수련해주시는것이 좋습니다.
감사합니다^^
------------------------ 원 문 ------------------------
좋은 강의가 많은데 매일 하나씩 밖에 못해서요. 아침 저녁으로 해도 되나요?
