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2024-09-21 |
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팔,다리의 근육통,신경통에 도움이 되는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월21일
- 강의제목 : 팔,다리의 근육통,신경통에 도움이 되는 요가
- 강의내용 : 팔,다리가 자주저리고 통증이 잦은 분들에게 도움이 되는 프로그램입니다.특히 날씨가 추워지면서 근육이 수축되면서 팔,다리의 통증을 호소하는 분들이 늘어납니다.근육을 이완시켜주며 순환을 원활하게 만들어 팔,다리의 근육통과 신경통을 해소시켜 보세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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