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2024-09-04 |
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복부에탄력을 만들어주고 튼살을 예방하는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년09월04일
- 강의제목 : 복부에탄력을 만들어주고 튼살을 예방하는 요가
- 강의내용 : 복부의 살이 늘어질수록 복부의살이 트는 현상이 나타납니다.
복부의 군살은 빼면 그만이겠지만 튼살은 없어지지않기때문에 애초에 군살이 늘어나는것을 막아야합니다.탄력있는 복부를 만들어 복부의 군살이 붙는것을 예방하고 튼살을 예방하세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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