<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2024-07-20
척추 스트레칭 효과를 주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년07월20일
- 강의제목 : 척추 스트레칭 효과를 주는 요가
- 강의내용 : 척추 마디마디를 늘려주고 굳어있는 척추를 유연하게 만들어주는 프로그램입니다.척추 스트레칭효과를 주는 동작으로 구성되었습니다.꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
