<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-06-23
근력과 체력향상시키기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년06월23일
- 강의제목 : 근력과 체력향상시키기
- 강의내용 : 더운여름에는 에너지 소모가 많아지고 체력도 떨어지기 마련인데요,그럴수록 운동을 통하여 체력을 길러주는것이 중요합니다.매일 운동하는 습관을 통하여 체력과 근력을 향상시켜 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
