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2024-06-19
팔과 어깨,목의 뭉친 근육이완하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년06월19일
- 강의제목 : 팔과 어깨,목의 뭉친 근육이완하기
- 강의내용 : 팔과 어깨,목의 뭉친근육을 이완시켜 근육통,저림,목의 결림,목디스크 증상을 예방해 주는 프로그램입니다.뭉치기 쉬운 부위를 꾸준하게 관리해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
