<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2024-06-16
디스크예방에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년06월16일
- 강의제목 : 디스크예방에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 척추를 교정하고 강화,이완시켜 디스크예방에 도움이 되는 프로그램입니다.디스크증상이 심한상태에서는 무리가될수 있으니 삼가해 주시고 예방차원으로 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
