<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-12-25
전신의 긴장을 풀어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년12월25일
- 강의제목 : 전신의 긴장을 풀어주는 요가
- 강의내용 : 전신의 긴장된 근육을 이완시켜주는 프로그램입니다.
긴장된근육을 이완시켜 몸과 마음을 한결 편안하게 만들어 보세요.
가볍고 부담없는 동작으로 구성되었습니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
