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2023-11-09
골반과 척추교정을 통하여 바른자세를 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년11월09일
- 강의제목 : 골반과 척추교정을 통하여 바른자세를 만들어주는 요가
- 강의내용 : 골반과 척추 교정을 통하여 바른자세를 만들어 주는 프로그램입니다.
틀어진 골반,굽은 척추로 인하여 디스크,통증이 있고 자세가 전반적으로 바르지 못한 분들에게 도움이 됩니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
