<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2023-09-27
여성들에게 필수적인 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월27일
- 강의제목 : 여성들에게 필수적인 요가
- 강의내용 : 자궁과 골반을 건강하게만들어주며 질수축,골반근육을 강화시켜 요실금등의 여성질환예방,성감을 높혀주는 프로그램입니다.
여성들에게는 무조건 도움이되는 동작들로만 구성되어있으니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
