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2023-09-11
목과어깨를 이완하고 두통을 해소시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월11일
- 강의제목 : 목과어깨를 이완하고 두통을 해소시켜주는 요가
- 강의내용 : 두통은 목과어깨가 뭉쳐있을깨 생기게 되기도 합니다.
두통의 원인이 될수 있는 목과어깨의 근육을 이완시켜 두통을 해소시켜주고 전반적으로 개운하게 만들어 주는 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
