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2023-05-16
집중력,균형감각을 향상시켜주고 바른자세를 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월16일
- 강의제목 : 집중력,균형감각을 향상시켜주고 바른자세를 만들어주는 요가
- 강의내용 : 동작에 집중하지않으면 수련이 힘든 자세들로 구성하여,집중력,균형감각을 향상시켜주며 바른자세를 만들어줄수 있는 자세들로 이루어진 프로그램입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
