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2023-04-05
뭉친 다리근육을 풀어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년04월05일
- 강의제목 : 뭉친 다리근육을 풀어주는 요가
- 강의내용 : 직립보행으로 인한 다리의 피로를 풀어주는 프로그램입니다.
다리근육의 이완에 최대한 집중하며 수련해 주시면 더욱 효과적입니다.
편안하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
