<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-12-17
힙업운동효과를 주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년12월17일
- 강의제목 : 힙업운동효과를 주는 요가
- 강의내용 : 엉덩이가 쳐져있으면 전반적인 하체라인이 이쁘지가 않죠.
힙업운동 효과를 주는 동작으로 프로그램을 구성해 보았습니다.
엉덩이라인을 가꾸어 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
