<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2022-06-25
출퇴근 전후로 가볍게 즐기는 힐링요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년06월25일
- 강의제목 : 출퇴근 전후로 가볍게 즐기는 힐링요가
- 강의내용 : 출근전 혹은 퇴근 후 몸과마음을 다스릴수 있는 프로그램입니다.
긴장된 근육을 풀어주고 호흡과 명상을 통하여 마음을 다스릴수 있도록 도와줍니다.편안한마음으로 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
