<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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<원격지원>요청하는 방법
2022-06-20
균형감각 향상과 함께 몸매의 균형도 향상시키기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년06월20일
- 강의제목 : 균형감각 향상과 함께 몸매의 균형도 향상시키기
- 강의내용 : 중심을 잡는 동작들은 몸매의 균형과 균형감각을 동시에 향상시킬수 있습니다.또한 집중력도 향상되죠.다른 생각은 잠시 접어두고 동작에만 집중하면서 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
