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2012-01-15 |
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척추와 골반이 틀어졌다고 하네요. |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
교정요가를 하시기 바랍니다
요가가 처음이라면 [수강하기]에서 건강/힐링요가를 선택하셔서 건강요가를 하시기 바랍니다
추가적으로 홈요가특강에서 교정요가가 따로 있으니까 같이 보시면 좋습니다
요가를 어느정도 하셨으면
재활필라테스를 병행하셔도 좋습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
척추와 골반이 틀어졌다고 하네요. >요가로 교정이 가능한가요. 정말 교정받고 싶어요. >그리고 tv로 요가 시청이 가능한 방법이 있던데 알려 주세요. >인터넷과 tv를 연결해서 tv로 요가를 따라 하고 싶습니다. >어떤 프로그램을 따라 해야 하는지 알려 주세요. >제가 요가 왕초보라서요.
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