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2011-11-26 |
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요가 하려고하는데 어떻게 하면되죠?? |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
요가는 범용적인운동으로 다이어트뿐만아니라
우리몸의균형을찾아주는 운동입니다
건강요가를 하시면되세요
다른요가를 하실경우 강의추가를 이용하시거나
또는 365일수강을 신청하시면 모든강의를 볼수 있습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
꼭 한가지의 범위에서 할수있는건가요 아니면 고루고루 다
른 분야에 대해서 요가 할수있는건가요?
>척추측만증이있는데 요가하면 바로잡아지나요?
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