|
|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2011-11-08 |
|
|
 |
확인하고 싶은게 있습니다~ |
|
|
안녕하세요. 홈요가입니다.
오늘의 요가는 주제별로 조금씩 다르긴 하지만 약50분 정도 소요됩니다.
매일 다른 주제로 동작이 구성되어 있으며 준비운동부터 휴식자세까지 이어집니다.
감사합니다^^
------------------------ 원 문 ------------------------
수강신청 하려다 확인하고 싶은게 있어서요 >오늘의 요가는 몇분짜리 프로그램이며 >보통 학원에서는 처음 명상부터 마무리까지 쭉 이어지는데 이것도 시작과 끝이 쭉 이어지는 프로그램인지. 제가 요가 동영상 찾아보면 동작 동영상만 있고 >정작 요가를 왜하는지 모르겠더라구요 > >오늘의 요가는 강사님이 처음 준비동작부터 마무리 동작까지 같이 이어지는 프로그램인가여?
|
|
|
 |
|
|
