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	dlsrl	2011-11-03
	요가 처음 인데..
제가 제가 지금 임신 중기라서 임산부 요가 선택 했는데요.. 요가도 처음 이고 그런데.. 임산부 초기 파트 안하고 바로 임산부 중기 파트 요가 해도 괜찮을 까요? 그리고 제가 처음이기도 하지만 몸도 뻣뻣하기도 한데.. 딱 보기에도 어려운 자세나 잘 안되는 자세 같은 건 어떻게 해야 하나요? 그리고 임산부가 특별히 하지 말아야할 요가 자세 같은게 있나요??