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별하나
2011-11-01
금강자세?
제가 금강자세를 하면 무릎과 발목이 아픈데요..
참고 견디면서 해야하는건지...
계속 참자니 너무 아픈거 같고.. ㅎ
금강자세를 하게되면 발목과 무릎에 통증을 느끼는게 맞는건가 해서요..
아님 몸이 굳어서 그런건가요...?
궁금해서 몇자 올립니다.
