<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
에나
2011-08-10
유연성을 기르고 싶습니다.
45세 남자 신규회원입니다.
제가 워낙에 뻣뻣합니다. 내손으로 등을 긁을 수가 없을 정도이며
특히 왼쪽에깨는 팔을 돌리면 소리까지 납니다.
그외에도 허리,다리등 선천적으로 저질 유연서의 극치입니다.
유연성을 대폭 향상 시키고 싶습니다.
어떤 강좌를 수강해야 하나요?
자세한 답변 부탁드립니다.
