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2011-08-09 |
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문의드려요~ |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
특별히 역아유도 동작은 들어가 있지 않네요.^^
지금 프로그램에 있는 고양이자세와 합장합족 자세는 역아를 돌려주고 예방하는데
도움이 되는 동작이니 시간나실때 마다 해주신는것을 추천합니다.
또 문의사항있으시면 언제든지 남겨주시고요.
감사합니다.^^
------------------------ 원 문 ------------------------
안녕하세요 > >1:1요가를 하고있는 누림맘입니다.. > >지금 32주 넘었는데 우리아가가 역아입니다.ㅠㅠㅠ > >혹시 제프로그램에 역아를유도하는 동작이있을까요?? > >잘있다가 자리를 바꾼거라..혹시나 제가하는동작이 ..ㅠㅠ > >역아에 도움되는동작좀 많이알려주세요~ > >감사합니다 > >
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