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2011-07-08 |
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임신후기 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
서서하는 동작,특히 활당기기자세같은 중심잡는 동작은 위험할수 있으니 피해주시고
나머지 앉거나 누워서 하는 동작은 그대로 해주시면되겠네요.
특히 고양이자세,합장합족자세 많이 해주시고요^^
열심히 수련하세요.감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
안녕하세요.. > >제가 이제 28주3일이예요.. >그래서 중기에맞는 맞춤요가를 하고있어요.. >이제 몇일있음 29주라 8개월 후반기로 접어드는데 동작을 지금하는 맞춤요가로 계속하면되나요??아님 다른 프로그램으로 해야하나요?? > >
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