<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2011-07-07
산후요가 가능할까요?
안녕하세요. 홈요가입니다.
산후 1달이면 지금부터도 가능하세요.
3개월정도 산후요가 하신후 다이어트요가로 들어가시면 됩니다.
다이어트 요가 하실 때는 처음에는 너무 무리하지 않도록 합니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
출산한지 1달정도 되어가는데요...산후요가 시작해도 관절이나 몸에 무리가 없을까요?
