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2011-06-17
오늘의 요가요
안녕하세요. 홈요가입니다.
조금씩 차이는 있겠지만 약 150-250칼로리 정도 소요된다고 보시면됩니다.
서서하는 동작이 많은날은 조금더 에너지가 소모된다고 보시면되고요.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
매일 오늘의 요가를 하다시피하는데요 >50분정도 되는거같은데 >오늘의요가정도는 칼로리소모가 얼마정도 되는지 궁금해요^^
