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2011-06-03 |
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자세가 불편한데 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
수술 받은지 오래되지 않으셨고 코브라 동작을 하실때 불편하시다면
당분간은 고개를 젖히지 말고 정면을 바라보는 자세로 해주세요.
혹시 이것도 힘드시다면 당분간 좀 더 쉬었다 시작해 주시는것이 좋습니다.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
제가 갑상선 제거 수술한지 한달 반 정도 되었어요. >아직은 회복단계이긴 하지만. >전에는 고개를 잘 젖혔었는데 이제는 좀 당기고 다 안 넘어가는 느낌이구요. >오늘은 코브라 자세하는데 다른 날 보다 더 안되네요. 수술한 쪽 목이 약간 아픈. > 고개를 넘기면 혀도 천장에 안닿고 한 참 뒤로 당겨져 있고요. > >궁금한 것은 그래도 계속 하면 도움이 될런지 >혹시 하면 안되는건지입니다. > >
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