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2011-04-10 |
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임산부 요가하고 싶어요 |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
보통 임산부 요가는 안정기인 13주 정도부터 하실수있습니다.
하지만,평소 꾸준히 운동을 하셨던분 이라면 임신초기의 가벼운 동작들은
따라하시는것이 도움이 됩니다.
회원님의 경우에는 맞춤요가를 권해드립니다.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
임산부 요가를 하고 싶어서 질문 드려요.
>임산부 요가는 언제부터 할수있나요?제가 알기론 5개월때 부터 괜찮다고 들었는데
>여기는 초기에도 할수있는게 있네요?
>등록하게 되면 제 경우 어떻게 하는게 좋은가요?
>참고로 저는 임신 7주예요.
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