<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
2011-04-08
임신17주차
안녕하세요. 홈요가입니다.
하체의 순환을 도와주는 동작으로
다리저림을 완화 하실수있습니다.
금강좌 자세,왜가리자세,모관운동을 해보세요.
주무시기전 모관운동은 꼭~!해주세요.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
임신 17주인데
>벌써부터 다리가 너무 저려요
>밤에 자기도 힘들정도 인데 좋은 동작 좀 알려주시면 열심히 할께요!
