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2011-03-31
쉴때도 호흡해요?
안녕하세요. 홈요가입니다.
아기자세,완전한휴식자세를 취하실때도
복식호흡 으로 하시면 됩니다.
숨이 가쁘다는 느낌이 있으실때는 크게 마쉬고 내쉬어
호흡을 정리해주세요.
감사합니다.
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------------------------ 원 문 ------------------------
중간에 아기자세나 마지막 완전한 휴식 취할때도
복식호흡 인가요?
>숨차요;;;
