<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
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<원격지원>요청하는 방법
2011-03-25
자주 체합니다.
안녕하세요. 홈요가입니다.
대표적인 자세로는 고양이 자세,방귀자세가 있습니다.
고양이 자세는 소화뿐만 아니라
산모에게 여러모로 좋은 동작이니 꾸준히하세요.
감사합니다.
------------------------ 원 문 ------------------------
임신중 인데
>요즘 자주 체하고 소화도 잘안되서
>많이 힘들어요.
>좋은 동작 몇개만 알려주세요
