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뽀로롱
2011-03-24
아침 요가
아짐에 요가하는게 좋은가요?
그런데 저는 몸이 딱딱해서 그런지
아침에 동작들을 하면 목도 어깨도 더 뭉치고
하루종일 컨디션도 안 좋아요
이래도 굳이 아침에 하는게 좋은걸까요?
