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2011-03-08 |
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문의드려요^^ |
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안녕하세요. 홈요가입니다.
지금단계는 출산후 10개월정도가 경과하셨기때문에
몸은 어느정도 회복된것으로 생각할 수 있습니다
따라서 다이어트요가 하시면되세요.
90일 이상 수강하시면 <오늘의요가>를 볼 수 있습니다.
로그인 하신후
제일처음 <오늘의요가> 수강하신후,
추가로
더 빼고싶은 부위를 하시면됩니다.
상단 메뉴의 <다이어트> 클릭후 중간메뉴의 <복부> 클릭하시면됩니다
또는 1:1맞춤요가를 하셔도 됩니다.
요가는 보통 하루에 1시간정도 하시면 좋습니다
물론 매일매일 요가하는 시간을 정해서
해당시간에 하시는게 좋습니다. 꾸준히 하셔야 효가를 볼 수 있습니다.
1:1맞춤요가는
지금 회원 가입하셨다면 , 그리고 이벤트로 90일 이상 수강하시면
5000포인트가 지급됩니다
1:1맞춤요가는 1번 상담시 5000 포인트가 소요되며
회원님이 빼고싶은 부위와 현재 몸상태등을 상담글에 올리면
강사님이 그에 맞는 요가 프로그램을 만들어드립니다
물론 회원님만을 위한 프로그램입니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
10개월된 아기를 키우고 있는 엄마인데요. >온라인 요가 수강을 해볼까 하구요. >결혼하고 임신전에 4킬로가 찌고,임신중 15킬로 쪘었는데 >지금 임신중 찐 15킬로는 다 빠지고 결혼하고 찐 살 4킬로중 1킬로 빠지고 >이제 3킬로 남았어요ㅋㅋㅋ >지금 158에 47킬로에요; >원래로 돌아가고 싶은데, 다이어트 요가를 수강하면 될까요? >결혼전에 3개월정도 요가학원을 다닌적은 있는데^^ >살은 많이 빠졌지만 배가 탄력을 잃어서 쫌 처지는 느낌이라.. >어떤강의를 수강하면 좋을지 >하루에 몇번 어떤식으로 강의를 보면 좋을지 추천 부탁드립니다^^ >그리고 1:1 맞춤요가 포인트 5000점 지급에 관한 글도 있던데 >그건 뭔지도 알려주세요^^ >지금 바로 수강신청해야지만 가능한건지, >전 6개월이상 수강권을 등록 하고 싶은데 그럼 가능한건지 >포인트를 어떻게 사용하는건지 >세세한 답변 부탁드립니다^^
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