집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

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도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

	동영상이 안나올때 조치사항

	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	2337	엉덩이와 허벅지라인을 잡아주는 필라테스	2012-03-19		2105
	2336	하체 집중관리 요가	2012-03-19		2113
	2335	빠른회복을 도와주는 요가	2012-03-18		2002
	2334	자세와 걸음걸이 교정에 도움이되는 필라테스	2012-03-18		2048
	2333	우울증 치료에 효과적인 요가	2012-03-18		2094
	2332	허벅지와 복부 비만을 한번에 해결해주는 요가	2012-03-18		2075
	2331	임신전 몸매로 되돌려주는 요가	2012-03-17		2157
	2330	피로를 풀어주는 요가	2012-03-17		2118
	2329	군살없는 몸매 만들기	2012-03-17		2141
	2328	청순 글래머 몸매 만들기	2012-03-17		2013
	2327	유연한 골반과 척추 만들기	2012-03-16		2056
	2326	다가오는 여름 대비하기	2012-03-16		2101
	2325	작은얼굴을 만들어주는 요가	2012-03-16		2143
	2324	관절을 부드럽게 만들어주는 요가	2012-03-16		1998
	2323	숙면에 도움이되는 요가	2012-03-15		2099
	2322	옷맵시가 살아나는 몸매 만들기	2012-03-15		1921
	2321	조각같은 몸매 만들기	2012-03-15		2062
	2320	바른자세를 만들어주는 요가	2012-03-15		2046
	2319	불필요한 살들을 제거해주는 요가	2012-03-14		1978
	2318	복부,허벅지,엉덩이를 한번에 관리하기!	2012-03-14		1994

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