집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

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도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

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	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	3157	허리둘레를 줄여주는 요가	2012-10-22		2275
	3156	슬림한 허벅지 만들기	2012-10-21		2377
	3155	몸을 따뜻하게 만들어주는 요가	2012-10-21		2299
	3154	골반과 질의 탄력성을 높혀주는 요가	2012-10-21		2154
	3153	유연성을 높혀주는 요가	2012-10-21		2210
	3152	근육량을 늘려주는 요가	2012-10-20		2310
	3151	긴장되어있는 근육을 이완시켜주는 요가	2012-10-20		2277
	3150	생리불순과 생리통에 효과있는 요가	2012-10-20		2322
	3149	굽은어깨를 펴서 바른자세 만들기	2012-10-20		2343
	3148	근육이완에 효과적인 요가	2012-10-19		2256
	3147	원활한 출산을 도와주는 요가	2012-10-19		2130
	3146	교정과 다이어트를 동시에!	2012-10-19		2141
	3145	탄탄한 등라인 만들기	2012-10-19		2338
	3144	하체의 부기를 제거해주는 요가	2012-10-18		2338
	3143	뭉친허벅지이완하기	2012-10-18		2423
	3142	초보분들을 위한 베이직요가	2012-10-18		2379
	3141	매끄럽고 탄력있는 몸매만들기	2012-10-18		2509
	3140	고관절 풀어주기	2012-10-17		2184
	3139	태교에 도움이되는 요가	2012-10-17		2286
	3138	근육량을 늘려주는 요가	2012-10-17		2183

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