방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

5001 힙라인을 탱탱하게 만들어주는 요가 2014-03-27 2713
5000 어깨와 허리를 강화시켜주는 요가 2014-03-26 2827
4999 어깨와 허리를 강화시켜주는 필라테스 2014-03-26 2451
4998 골반은 이완시켜주며 골반주변 근육을 강화시켜주는 요가 2014-03-26 2791
4997 슬림하면서 굴곡이 살아있는 몸매 만들기 2014-03-26 2603
4996 척추를 이완시켜주며 허리근육을 강화하기 2014-03-25 2650
4995 출산 후 복부관리하기 2014-03-25 2801
4994 골반을 교정하고 그 주변 근육을 강화시켜주는 요가 2014-03-25 2709
4993 임신초기에 편안하게 수련할수 있는 요가 2014-03-25 2763
4992 복부와 엉덩이,허벅지라인을 매끈하게 만들기 2014-03-24 2590
4991 목와 어깨의 근육을 풀어주고 라인을 다듬어주는 요가 2014-03-24 2637
4990 몸의 밸런스를 맞춰주는 요가 2014-03-24 2548
4989 순산을 도와주는 임산부요가 2014-03-24 2527
4988 슬림하면서 굴곡이 드러나는 몸매만들기 2014-03-23 2663
4987 뭉친어깨를 이완시키고 어깨라인을 여성스럽게 만들어주는 요가 2014-03-23 2469
4986 틀어진 자세를 바르게 잡아주는 요가 2014-03-23 2542
4985 임신중 하체의 부종을 관리해주는 요가 2014-03-23 2735
4984 팔과 다리,복부와 엉덩이를 관리해 주는 요가 2014-03-22 2433
4983 눈에 띄지 않는 군살도 구석구석 관리하기 2014-03-22 2405
4982 피로감을 풀어주는 요가 2014-03-22 2416
  811 812 813 814 815 816 817 818 819 820