방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

5889 태아와 산모의 심신을 안정시켜주는 요가 2015-01-04 2775
5888 반듯하고 슬림한 몸매만들기 2015-01-04 2553
5887 몸과마음을 건강하게 관리하기 2015-01-04 2736
5886 전반적인 하체라인을 탄력있게 만들어주는 필라테스 2015-01-03 2587
5885 목과 허리디스크를 예방하는 요가 2015-01-03 2919
5884 임신중 체중관리를 도와주는 요가 2015-01-03 2747
5883 중력에의하여 쳐지게되는 엉덩이와가슴,복부 관리하기 2015-01-03 2760
5882 새로운 마음가짐으로 다이어트 시작하기 2015-01-02 2742
5881 몸의회복을 촉진시켜주는 요가 2015-01-02 2821
5880 케켈운동과 라마즈 호흡법 익히기 2015-01-02 4053
5879 새로 시작하는 분들도 쉽게따라할수 있는 요가 2015-01-02 2998
5878 새로운 마음가짐으로 2015년을 시작해 봅시다! 2015-01-01 2585
5877 출산 후,불어난 몸매를 회복시키기 2015-01-01 2855
5876 임신중 컨디션향상을 도와주는 요가 2015-01-01 2964
5875 새해를 맞이하여 아름다운 몸매과 건강한 몸 만들기 2015-01-01 2943
5874 출산 후 골반관리 2014-12-31 2870
5873 한해를 마무리하며 마음을 안정시켜주는 요가 2014-12-31 2865
5872 필라테스와함께 한해를 마무리하기 2014-12-31 2873
5871 한해를 마무리하며 자신을 돌아보는 시간을 갖기 2014-12-31 2764
5870 척추 마디마디를 이완시켜주는 요가 2014-12-30 2767
  811 812 813 814 815 816 817 818 819 820