방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

5769 임신말기에도 가볍게 수련할수 있는 요가 2014-12-06 2734
5768 거북이 목과 목 디스크에 도움이되는 요가 2014-12-06 3041
5767 전신을 슬림하고 굴곡이 살아있는 몸매로 만들기 2014-12-06 2635
5766 몸안의 노폐물제거에 효과적인 요가 2014-12-05 2769
5765 앞으로 굽은 목과 어깨를 바르게 교정하기 2014-12-05 2853
5764 바른 자세와 슬림한 몸매만들기 2014-12-05 2808
5763 슬림한 몸매를 만들어주는 전신운동 필라테스 2014-12-05 2675
5762 출산을 위한 골반 운동 2014-12-04 3216
5761 출산 후 쳐진 복부와 엉덩이,가슴을 관리하는 요가 2014-12-04 2869
5760 팔과 다리를 집중적으로 관리하기 2014-12-04 2622
5759 자세교정과 다이어트 효과를 동시에! 2014-12-04 2628
5758 가슴을 확장하고 어깨와 팔,척추를 이완하기 2014-12-03 2599
5757 부피가 불어났던 자궁과 골반을 회복하는 요가 2014-12-03 2643
5756 겨울철 몸매관리를 도와주는 필라테스 2014-12-03 2709
5755 골반과 척추교정을 통하여 바른자세를 만들어주는 요가 2014-12-03 2684
5754 출산을 앞두고 익혀야할 호흡과 요가 2014-12-02 2853
5753 골반과 다리의 근력을 강화시키기 2014-12-02 2711
5752 다리라인을 자신있게 만들기 2014-12-02 2760
5751 호르몬의 균형을 맞춰주는 요가 2014-12-02 2552
5750 목과 허리디스크 예방하기 2014-12-01 2764
  801 802 803 804 805 806 807 808 809 810