방문요가
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<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

5757 골반과 다리의 근력을 강화시키기 2014-12-02 2620
5756 다리라인을 자신있게 만들기 2014-12-02 2670
5755 호르몬의 균형을 맞춰주는 요가 2014-12-02 2461
5754 목과 허리디스크 예방하기 2014-12-01 2674
5753 골반을 바르게 교정하고 허벅지의 군살을 정리해주는 요가 2014-12-01 2801
5752 연말파티를 위한 몸매관리 2014-12-01 2785
5751 팔과 복부를 동시에관리하는 필라테스 2014-11-30 2786
5750 어깨와 손목,발목과 무릎 등의 관절을 강화시켜주는 요가 2014-11-30 2734
5749 자연분만이 수월하게 진행되도록 도와주는 요가 2014-11-30 2882
5748 전신을 라인을 아름답게 만들기 2014-11-30 2706
5747 굽은 허리와 어깨를 펴고 복부와 등의 군살 없애기 2014-11-29 2834
5746 어깨의 활동성을 높혀주는 요가 2014-11-29 2565
5745 체력과 유연성을 향상시켜주는 요가 2014-11-29 2756
5744 하지정맥류예방에 효과적인 요가 2014-11-29 2779
5743 요실금을 예방하고 완화하는 요가 2014-11-28 2549
5742 임신말기에 필요한 스트레칭 동작 2014-11-28 2863
5741 다리 뒷라인을 매끈하게 만들어주는 요가 2014-11-28 2597
5740 다리의 뭉친 기혈을 풀어주는 요가 2014-11-27 2614
5739 복부와 허벅지의 근육을 잡아주는 필라테스 2014-11-27 2623
5738 적절한 체중 유지하기 2014-11-27 2600
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