방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

9565 팔과 다리,복부와 엉덩이를 관리해 주는 요가 2017-07-31 2192
9564 몸의 중심을 강화시켜주는 코어운동 2017-07-31 2249
9563 골반을 확장하고 혈액순환을 촉진시켜주는 요가 2017-07-31 2275
9562 골반의 균형을 맞춰주는 요가 2017-07-30 2306
9561 골반근육을 강화시켜 요실금에 도움을 주는 요가 2017-07-30 2196
9560 휴가대비를 위한 몸매만들기 2017-07-30 2195
9559 컨디션을 향상시켜주는 요가 2017-07-30 2104
9558 복부를 효과적으로 관리해 주는 요가 2017-07-29 2032
9557 일자목과 척추를 교정해 주는 요가 2017-07-29 2178
9556 슬림하고 굴곡있는 라인만들기 2017-07-29 2331
9555 골반과 하체의 근력을 강화시켜주는 요가 2017-07-29 2211
9554 날렵하면서 탄력있는 몸매 만들기 2017-07-28 2273
9553 하지정맥류,수족냉증에 도움이 되는 요가 2017-07-28 2331
9552 휴가철을 위한 자신있는 몸매 만들기 2017-07-28 2412
9551 앞으로 굽은 어깨와 가슴을 활짝펴주는 요가 2017-07-28 2419
9550 전신의 긴장을 풀어주는 요가 2017-07-27 2470
9549 청바지 핏을 이쁘게 만들어주는 요가 2017-07-27 2114
9548 상체비만의 고민 해소하기 2017-07-27 2300
9547 하체의 순환을 도와주며 하체의 근력을 강화시키는 요가 2017-07-27 2375
9546 전신을 탄력있게 만들기 2017-07-26 2178
  611 612 613 614 615 616 617 618 619 620