방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

9785 지친다리의 피로를 풀어주는 요가 2017-10-03 2001
9784 굳어진관절과 근육이완하기 2017-10-03 2054
9783 전신의 혈액순환을 원활하게 만들어주는 필라테스 2017-10-03 2035
9782 몸과 마음의 안정에 도움을 주는 요가 2017-10-03 2029
9781 섹시한 복근을 만들어주는 요가 2017-10-02 1885
9780 골반과 어깨의 좌우 균형을 맞춰주는 요가 2017-10-02 2004
9779 어깨관절과 허리를 강화시켜주는 필라테스 2017-10-02 1971
9778 발목과 무릎을 비롯하여 전반적인 하체의 근력 강화하기 2017-10-02 2149
9777 구부정한 어깨와 가슴을 활짝 펴기 2017-10-01 2025
9776 다리의 기혈을 풀어주는 요가 2017-10-01 1947
9775 전신에 적당한 근육을 만들어주는 필라테스 2017-10-01 1961
9774 골반과 질근육의 탄력을 향상시켜주는 요가 2017-10-01 1941
9773 척추스트레칭을 통한 숨은키 찾기 2017-09-30 1857
9772 하체의 근력을 강화하고 순환을 원활하게 만들기 2017-09-30 1911
9771 복부 집중 다이어트 프로그램 2017-09-30 1798
9770 임신중 체중 조절을 도와주는 요가 2017-09-30 1867
9769 몸안의 노폐물 배출을 원활하게 만들어주는 요가 2017-09-29 1754
9768 손목과 어깨를 강화시켜주는 요가 2017-09-29 1793
9767 탄력있는 엉덩이와 등라인 만들기 2017-09-29 1716
9766 골반을 유연하고 탄력있게 만들어주는 요가 2017-09-29 1775
  571 572 573 574 575 576 577 578 579 580